• Ольга Аббасова - Тренер студии
    Ольга Аббасова
    "Йога — неисчерпаемый мир интересного и полезного знания"

Ольга Аббасова

ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ

«Начала заниматься йогой в 2008 году. Уже на протяжении нескольких лет преподаю хатха-йогу. Продолжаю учиться — йога — неисчерпаемый мир интересного и полезного знания. Желание познавать и делиться крепнет и развивается. Мои занятия представляют практику асан, включающую статические и динамические элементы, вначале разогревающие, а затем плавно прорабатывающие всё тело целиком. Во время практики хатха-йоги в 5 Qualities, соблюдается баланс между блоками асан, а также принципы компенсации и травмобезопасности. Для асан предлагаются несколько уровней сложности в зависимости от степени подготовленности.»

Наша команда