• Денис Алексеев - Тренер студии
    Денис Алексеев
    "Здоровое тело — это основа полноценной жизни"

Денис Алексеев

ТРЕНЕР ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ

«Спорт был в моей жизни с раннего детства: разряды по плаванию, танцам и футболу. В процессе, из-за редкой патологии осанки, в 11 лет случилось раннее знакомство с фитнесом. Мне очень повезло с наставницей! Прошел успешную работу над коррекцией осанки, с которой пришло осознание, что фитнес со мной навсегда, а здоровое тело — это основа полноценной жизни!

В результате, завершил обучение в колледже Вейдера, а полученное высшее образование в области биофизики решил оставить, ради развития в фитнес-индустрии.

За годы тренировок, образования и работы с подопечными, у меня сложился системный подход. В 5 Qualities мы выполняем упражнения, естественные для нашего тела, улучшаем все физические качества, работаем над изменением привычек образа жизни, если необходимо, психологией достижения целей. Я хочу, чтобы мои подопечные были готовы добиться высоких результатов во всем: в семье, на работе, в бизнесе, спорте. Всегда имели возможность вести активный образ жизни и просто чувствовать себя здоровыми, и энергичными!»

Наша команда