Подарочный сертификат 5 Qualities

Не знаете, ЧТО ПОДАРИТЬ КОЛЛЕГЕ?!
Идеальный подарок ко дню рождения – Подарочный сертификат 5 Qualities!
Положите любую сумму на сертификат, а получатель сам выберет желаемую услугу студии.
Подарок будет незабываем и принесет максимум пользы даруемому!
Желайте энергии и здоровья!
Сертификат распространяется на все виды услуг Студии 5 Qualities
Для получения услуг необходима предварительная запись на ресепшн студии либо по телефону:+7(495) 995-27-21

07.04.2019

ПОЛУЧИ ПОДАРОК от «5 Qualities» БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ

Дорогие барышни, дамы, спортсменки и просто красавицы!
Заключительный аккорд весенней праздничной недели – подарок от «5 Qualities»
ДЛЯ ВСЕХ, кто хочет познакомиться или уже открыл для себя мир йоги!

«15» марта ОТКРЫТЫЙ УРОК – ХаТха ЙОГА с Анастасией Хорохориной
Дарим практику и солнечное настроение!

– 17:00-18:00 Детальная отстройка асан, Сурья Намаскар «Приветствие солнцу»
– 18:00-18:30 Шавасана (глубокое расслабление)
– 18:30-19:00 Ответы на вопросы: АЭРО ЙОГА – всё, что вы хотели узнать, но не у кого было спросить

Количество мест ограничено, успей записаться по телефону: +7(495)995-27-21

07.03.2019

Весна! Полетаем!

С 7 по 14 марта 50% скидка на Аэро йогу для Дам.
Звоните и записывайтесь по телефону +7(495)995-27-21

06.03.2019

НОВАЯ ПРАКТИКА – АЭРО ЙОГА

СПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ на персональные тренировки АЭРО ЙОГИ!
Приглашаем на часовую и полуторачасовую практику с Анастасией Хорохориной
Новичкам-йогам гамак поможет в освоении асан.
А опытные практики почувствуют глубину урока, смогут насладиться волшебным чувством полёта!

Преимущества Аэро Йоги:
–вытяжение позвоночника, коррекция сколиотических изменений, улучшение осанки, гибкости
– совершенствование работы опорно-двигательного аппарата, в том числе подвижности суставов
– снижение психоэмоционального напряжения, соответственно, повышение уровня стрессоустойчивости
И многое другое, о чем вы сможете узнать на тренировке…

Необходима запись по телефону +7(495) 995-27-21

28.02.2019

Друзья! ТОЛЬКО в день "Всех влюблённых"

ТОЛЬКО 1 день мы ждём Вас на сплит тренировку-практику ПАРНОЙ ЙОГИ!
Будем учиться правильно взаимодействовать не только с собой и со своим внутренним космосом, но и миром Вашего близкого человека.
Разве можно отказать себе в таком подарке?
Подробная информация и запись по телефону +7(495)995-27-21

08.02.2019

Старт Нового спортивного года 2019!

Команда «5 Qualities» желает вам сил, энергии и бодрости духа!
Мы рады помогать вам на верном пути к укреплению своего здоровья.
ТЕПЕРЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ -
Открыт набор в группы по функциональному тренингу и йоге:
– Утренняя подзарядка на весь день
– Хорошее самочувствие и отличное настроение в течение рабочей недели

Функциональная тренировка
каждую СРЕДУ и ПЯТНИЦУ
c 7:30 до 8:30

Утренняя йога - специальная цена в ЯНВАРЕ
каждый ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ
c 7:00 до 8:30

Время быть здоровым и энергичным!

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ и ЗАПИСЬ по телефону +7(495) 995-27-21

09.01.2019

Готовьтесь к Новому году заранее!

Вот и наступил долгожданный ноябрь — самое время готовиться к новогодним праздникам
Ведь каждый хочет быть здоровым, спортивным и, конечно, самым красивым: блистать на корпоративах, ловить радостные взгляды любимых, улыбаться близким на семейном празднике!
Увы, предновогодний сезон, с его суматохой, беготней за подарками и регулярными стрессами на работе, совсем не способствует свежему и цветущему виду.
Специально для вас мы разработали выгодные предложения по блокам тренировок. С подробностями акций, вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе «АКЦИИ».
И позаботились за вас о подарках для ваших друзей, коллег и родных!
Желайте близким энергию и здоровье — дарите Подарочный сертификат от лучшей фитнес-студии по персональному тренингу!

Мы дадим вам скидку на покупку Подарочного сертификата:
— на 4 занятия со сроком действия 1 месяц, ваша скидка составит 10% от стоимости услуг
— на 8 занятий — 2 месяца — 10%
— на 16 занятий — 4 месяца — 10%
— на 32 занятия — 6 месяцев — 15%

Исчисление срока действия Блоков-тренировок начинается с даты активации сертификата.
Сертификат может быть активирован в течении 30 дней с даты покупки.

С командой 5 Qualities вы зарядитесь энергией и встретите Новый год на позитиве!

01.11.2018

Годовщина с ПАО «ЮНИПРО»

ЮНИПРО и 5 QUALITIES уже целый год вместе! Спасибо нашим верным друзьям и надежным партнерам за ежедневное усердие, дисциплину и вдохновение на наших тренировках.
30.07.2018

5 QUALITIES исполнилось 2 года!

Мы счастливы разделить эту радость со всеми любителями активного и здорового образа жизни. Выражаем глубокую благодарность нашим дорогим друзьям и ученикам!
01.06.2018

К празднику весны от 5 Qualities

Подарочные сертификаты со скидкой 10% на любые услуги для прекрасных дам при приобретении в праздничную неделю с 5 по 11 Марта.
Предлагаем также корпоративнокреативные фитнес-поздравления.
Подробности по телефону +7(495)995-27-21

01.03.2018

Новый Год с утренней йоги

Начни Новый Год с утренней йоги в открытом небе на 38 этаже, настройся на позитив.
Приглашаем всех наших друзей и гостей студии на практику в мини-группах, которые будут проводиться в январе и феврале по четвергам с 7:30 до 8:30.
Стоимость одного занятия 1 000 руб., Вы можете приобрести абонемент на четыре занятия стоимостью 3 500 руб. Спешите – количество мест ограничено.
Предварительная запись по тел +7495 995 2721 обязательна.

16.01.2018

Сертификаты в подарок на Новый Год!

Выбор новогоднего подарока не должен становиться головной болью! Он должен ее снимать.
Дарите друзьям, близким сертификаты на тренировки и массаж в 5 Qualities!
Приобрести этот полезный подарок можно лично в студии или по телефону +7 (495) 995-27-21

20.12.2017

Мы запускаем класс «ZUMBA»!

Это энергичный танец эмоций и сожжённых калорий!
Zumba вдохновляет, развлекает и тренирует!
Чтобы понять, что это такое - нужно попробовать!
Давайте пробовать с нами! Мы ждём вас на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе в эту субботу в 13:00! Будет жарко, обещаем!
Проводить тренировку будет сертифицированный тренер по «Zumba», профессиональный хореограф и тренер нашей команды - Ульяна Изотова!
Запись по телефону 8 (495) 995-27-21.
Оставляйте свои заявки. Количество мест ограниченно.

12.12.2017

Новогодний подарок!

Выиграй 4 персональные тренировки в 5 Qualities!
1. С 1 по 22 декабря сделай красивое фото с тренировки
2. Выложи в свой инстаграм
3. Поставь хэштег #5QFITФотоКонкурс и геолокацию – Студия 5 Qualities Fitness & Run Club
25 декабря оъявление победителя.
2-3 места не останутся без подарка и получат по 1 тренировки!

01.12.2017

5 Qualities в гостях у Bayer

В рамках Time2Move, 5 Qualities посетили офис компании Bayer, и провели закрытую сессию "Гимнастики со стулом" для сотрудников. Давай-те вместе сделаем мир лучше!
15.10.2017

С 1 сентября 5 Qualities возобновляет outdoor тренировки

Скандинавская ходьба в парке "Красная Пресня"
Мини-группы до 12 человек
Тренировки: вторник, четверг 19.00
Тренер: МС по лёгкой атлетике - Фролова Алена
Уникальная методика позволит Вам усовершенствовать технику ходьбы. Приятный бонус от Алены - индивидуальные практики ведения здорового образа жизни.

Беговые тренировки в парке "Красная Пресня"
Мини-группы доя 12 человек
Тренировки: вторник, четверг 20.00, суббота 10.00
Тренер: МС по лёгкой атлетике - Фролова Алена
В процессе тренировок - для Вас:
•Анализ техники правильного бега
•Постановку Вашей техники бега
•Индивидуальный тренировочный план
•Сопровождение в подготовке к соревнованиям разного уровня сложности
Вы получите отличную возможность научиться бегать правильно, выглядеть подтянуто, чувствовать себя отлично и эффективно участвовать в соревнованиях.

Запись по тел. 8 (495) 995 2721
Персональные/сплит тренировки по скандинавской ходьбе и бегу - звоните!

31.08.2017

5 Qualities: круг наших фитнес-спортсменов постоянно расширяется

С 1 сентября для приверженцев четких планов вводим в обращение VIP-карту на 6 месяцев: Вы получаете зарезервированное время на 70 тренировок у Вашего тренера и скидку на стоимость персональных тренировок в 10 %
Справки по телефону +7(495)995-27-21

31.06.2017

Фигура "Statham"

Трёхуровневая программа для мужчин, рассчитанная на три месяца. Оплата каждого последующего уровня по результатам тестирования 12 персональных тренировок на каждом уровне
15.06.2017

3D - ягодицы

Трехуровневая женская программа, рассчитанная на три месяца. Оплата каждого последующего уровня по результатам тестирования. 12 персональных тренировок на каждом уровне
15.06.2017

Stopstress

Универсальная программа для жителей мегаполиса (Системное воздействие на психо-эмоциональное состояние посредством физических нагрузок и массажа): 8 персональных тренировок + 4 массажа (по 60 мин.)
15.06.2017