Ульяна Мамонтова

«Живу в спорте и спортом»

Закончив в Астрахани ВУЗ по специальности «Спортивная подготовка, оздоровительная и адаптивная физическая культура», отработав в спортивных клубах и пройдя ряд курсов по повышению квалификации, была рада встретить в Москве команду единомышленников «5 Qualities»!

Тренерскую деятельность люблю и к каждому человеку нахожу свой подход. Работала с подопечными по программе реабилитации после операций на тазобедренном суставе. Есть успешный опыт работы с тяжелыми степенями артритов суставов, грыж различных отделов позвоночника и других проблем. Эта практика дает мне возможность работать со всеми возрастными группами.

Считаю, — любого человека можно успешно мотивировать тренироваться, — просто  надо понимать психосоматику каждого и исходя из этого подбирать методы достижения цели.

Моя фитнес-философия полностью совпадает с философией «5 Qualities»   —  необходимо комплексное формирование здорового и энергичного тела, — красота и эстетика — неизбежный бонус!