• Денис Алексеев - Тренер студии
    Денис Алексеев
    "Здоровое тело — это основа полноценной жизни"

Денис Алексеев

ТРЕНЕР ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ

«Сертифицированный фитнес тренер — Weider College of Fitness & Bodybuilding. Специалист в функциональной подготовке и здоровом фитнесе. Тренер двукратного Чемпиона России по автоспорту в классе Mitjet, пилота French GT4 Cup Дмитрия Гвазавы. Тренер пилота FIA World Rallycross RX2 Грязина Василия.

За годы тренировок, образования и работы с людьми разного уровня подготовленности, у меня сложился системный подход: мы выполняем упражнения, естественные для нашего тела; улучшаем все физические качества; работаем над изменением привычек образа жизни, питания, если необходимо, психологией достижения целей и результата. Наши функциональные тренировки в 5 Qualities позволяют приобрести хорошую физическую форму, учат контролировать свое тело и развивают баланс 5 основных физических качеств. Это помогает достигать успеха не только в фитнесе, но так же в работе, бизнесе и личной жизни. Я за возможность вести активный образ жизни, чувствовать себя здоровым и энергичным как можно дольше!»

Наша команда