Стретчинг

Пройдите пробную тренировку со скидкой 25% и получите специальное предложение на блок персональных тренировок.

Стретчинг – тренировки предусматривают нагрузку низкой интенсивности, направленную на   гибкости и эластичности мышц и связок всего тела.

Проиграть видео
Никаких клубных карт,
Вы платите только за  тренировки
Вас будет тренировать

УЛЬЯНА
МАМОНТОВА

Спина — это наша самооценка

Обратите внимание, как эффектно выглядит человек с прямой спиной. Правильная осанка придает образу царственности, однако встречается все реже и реже. Нам сложно держать спину ровно: компьютер, телефон, другие гаджеты — сидим, сутулимся… 

Физическое и ментальное здоровье напрямую связаны друг с другом, поэтому наша сутулость может рассказать не только о проблемах со здоровьем, но и с самооценкой. Знакомо — «депрессивная осанка» — опущенные вперед плечи, слишком разведенные лопатки и заблокированные мышцы шеи. Эта положение тела сигнализирует окружающим о том, что перед ними неуверенный с себе человек, задавленный грузом проблем. Еще одним признак проблем — отсутствие у женщин красивого изгиба (лордоза), который подчеркивает линию талии и бедер. Психотерапевты в том случае говорят о заблокированной сексуальности, неспособности увидеть собственную привлекательность.

Стретчинг поможет:

  • Избавиться от болезненных ощущений
  • Получить здоровую спину
  • Создать естественную пластичность и подвижность тела
  • Привести в тонус все группы мышц
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему
  • Повысить работоспособность
  • Улучшить качество жизни

Один месяц регулярных занятий, и вы удивитесь новым возможностям своего тела

Комбинируйте занятия стретчингом с другими типами функциональных тренировок – Ваш тренер определить персональную программу специально для Вас.

Цены на стретчинг

Не забыли? СКИДКА 25% на первую тренировку

а также у нас есть

ЙОГА

Гибкое здоровое тело, ясный сосредоточенный ум

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА

Записывайтесь на первую персональную тренировку со скидкой 25%!
ЗАПИСАТЬСЯ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Сила, выносливость, ловкость, скорость, баланс

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА

Записывайтесь на первую персональную тренировку со скидкой 25%!
ЗАПИСАТЬСЯ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Заряд энергии и эмоций на целый день

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА

Записывайтесь на первую персональную тренировку со скидкой 25%!
ЗАПИСАТЬСЯ

БИТВА ЗА ОФИС -
Ты не планктон!

Бесплатная онлайн программа по развитию 5 ключевых физических качеств для амбициозных офисных сотрудников

Одно действие важнее
тысячи намерений

Пролистать наверх

ВАША СКИДКА 25%
НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

ЗАПОЛНИТЕ НЕСЛОЖНУЮ ФОРМУ И МЫ ЗАПИШЕМ ВАС НА УДОБНОЕ ВРЕМЯ




    Отправляя форму, Вы соглашаетесь на обработку ваших Персональных данных