5 QUALITIES Ты видишь красивое тело - Мы видим пять сбалансированных качеств Видео-тур по студии 5 Qualities

О студии


5 Qualities - студия персонального тренинга, расположенная в бизнес сердце столицы. Урбанистический лофт, фитнес с панорамой на «Москва-Сити». Нас выбирают владельцы бизнеса, руководители компаний, спортсмены и активные люди — все, кто знает, что такое достижение поставленной цели. Мы изменим ваше представление об эффективных тренировках и дадим верное понимание того, как двигается человеческое тело.
  • 5

    физических качеств в балансе

    Сила, Скорость, Ловкость, Гибкость, Выносливость

  • 38

    этаж Башни Империя

    Тренировки с панорамным видом на город

  • 0

    клубных карт

    Эффективные тренировки без ежегодных взносов

  • 55+

    лет общего опыта

    Молодая команда, достигшая высот в фитнесе

  • 300+

    занимающихся регулярно

    Они уже доверились нам и получили первый результат

Организация или в одиночку - мы подготовили особые форматы тренировок для каждого. Достигнем новой высоты здоровья, работоспособности и эстетической красоты вместе!

Наша команда


  • Анастасия Теплякова
    Бег, Скандинавская ходьба
  • Александр Тепляков
    Функциональный тренинг
  • Ульяна Изотова
    Стретчинг, Функциональный тренинг
  • Денис Алексеев
    Функциональный тренинг
  • Ольга Аббасова
    Йога
  • Денис Фомин
    Функциональный тренинг


Нам доверяют профессионалы!

  • Jeff Monson рекомендует 5 Qualities
    Боец UFC и MMA
    Jeff Monson рекомендует 5 Qualities


Тело работает, разум отдыхает!

Цены


Вид тренировки Время Цена
Персональная тренировка (Функциональный тренинг, Йога, Стретчинг, Бег, Скандинавская ходьба) 55 минут 2 500 руб.
Персональная тренировка (Функциональный тренинг, Йога, Стретчинг, Бег, Скандинавская ходьба) 85 минут 3 350 руб.
Сплит-тренировка 2 человека (Функциональный тренинг, Йога, Стретчинг, Бег, Скандинавская ходьба) 55 минут 4 100 руб.
Сплит-тренировка 2 человека (Функциональный тренинг, Йога, Стретчинг, Бег, Скандинавская ходьба) 85 минут 5 800 руб.
Консультация диетолога + Рацион На 1 неделю 4 000 руб.
Консультация диетолога + Рацион На 2 недели 6 000 руб.
Диетолог (Рацион) На 1 неделю 3 000 руб.
Кинезиотейпирование (Аппликация) От 500 руб.
Диагностика осанки (С дальнейшими рекомендациями) 2 500 руб.
Мини группы по йоге (От 3 человек) 85 минут 2 000 руб.
Групповое занятие по бегу 85 минут 1 000 руб.
Подарочный сертификат *По запросу


Стань сильнее оправданий!

Социальный проект


Мы - социально активная команда. Важное место в нашей работе занимают тренировки людей с ограниченными возможностями зрения и слуха. Так родилась авторская программа «Эмоции рождаются в движении», в составе которой комплексы тренировок с практическими рекомендациями и видеоматериалами. Следующий этап - разработка методик обучения инструкторов адаптивной физической культуры и проведение практических занятий-семинаров для их внедрения в других спортивных учреждениях и регионах.

На отдых с нами!

Все включено – перелет, трансфер, размещение, питание (завтрак, ужин).
Тренировки – бег, скандинавская ходьба, силовые функциональные тренировки и стретчинг.
Коучинг – фитнес и эффективный образ жизни от основателей 5 Qualities.
Нетворкинг – замечательная возможность завести знакомство по интересам, найти новые связи или партнера по бизнесу!

Не упустите возможность принять участие в Фестивале бега Rosa Run Сочи 3-6 мая (самостоятельная регистрация на сайте rosarun.ru) и насладиться неповторимой природой заповедной зоны озера Байкал.
Будем тренироваться, мотивировать друг друга, обучаться и отдыхать все вместе!
Звоните! +7(495)995-27-21

Ознакомиться с договором-офертой

Новости

Контакты


Телефон: +7(495)995-27-21 Эл. почта: info@5qfit.com Адрес: Москва, Пресненская набережная, д.6 с.2 38-25 (Башня Империя) График работы: Пн-Пт. 8:00 - 22:30, Сб-Вс. 8:00 - 20:00

Наш Instagram


Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено!